Сокращение числа выкуриваемых сигарет не снижает риск возникновения заболеваний
Просто уменьшить количество выкуриваемых ежедневно сигарет совершенно недостаточно, чтобы снизить риск для здоровья. Как выяснили датские ученые в ходе пятнадцатилетнего наблюдения за большой группой добровольцев, только полный отказ от курения может уменьшить вероятность возникновения рака легких и продлить жизнь курильщика.
Это исследование было выполнено под руководством доктора Нины Годтфредсен (Nina S. Godtfredsen) из больницы Копенгагенского университета. В течение длительного времени ученые наблюдали за 20 тысячами человек. Часть из них первоначально выкуривала более 15 сигарет в день, но сократила ежедневную норму как минимум на половину. Другая часть бросила курить.
Ученые отметили, что в группе людей, которые стали курить меньше, не отмечалось уменьшение числа смертей по сравнению с теми, кто продолжал курить как раньше. Риск для тех, кто бросил сигареты, сократился на 35 процентов. Кроме того, на 25 процентов был меньше риск для тех участников исследования, кто изначально курил немного, то есть 14 или менее сигарет в день.
Авторы исследования также установили, что в группе бросивших курить на 64 процента снизился риск возникновения злокачественных новообразований, связанных с вредным влиянием сигарет. Однако подобной закономерности не прослеживалось в отношении тех, кто сократил число сигарет. К тому же, у сокративших число сигарет, не уменьшилась частота заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
Результаты исследования появились на страницах American Journal Epidemiology.
